۸ اشتباه در توسعه فردی که شاید شما هم فکر می‌کردید درست است
توسعه فردی چیست؟
توسعه فردی یا
(IDP: individual development plan و یا PDP: personal development plan)
جعبه ابزاری است برای افرادی که می‌خواهند در زمینه‌های مختلفی مثل شغل، تحصیل، روابط، سلامتی و … بهتر از دیروز باشند. این بهتر شدن نیازمند تمرین و مطالعه روزانه و مستمر است.
۱. دیگه از من گذشته یا هنوز زوده
خانواده‌هایی هستند که وقتی فرزندشان می‌خواهد مطالعه‌ای راجع به توسعه‌فردی داشته باشد، می‌گویند این کتاب‌ها مناسب سن تو نیست و یا کسانی که از سن ۴۰ سال رد می‌شوند، فکر می‌کنند دیگر دنیا به آخر رسیده و دیگر قرار نیست پیشرفت کنند. اما اشتباه بزرگی می‌کنند. توسعه فردی سن و سال نمی‌شناسد. از بچه ۴ ساله تا یک پیر مرد ۹۰ ساله، همه و همه می‌توانند در جهت بهبود فردی تلاش کنند و به نتیجه برسند.
دو تا مثال می‌زنم:
۱. خانم جورجاو واشنگتن در سن ۶۱ سالگی به عنوان اولین زن سرشناس در زمینه علوم زمین شناخته شد.
۲. دکتر جیمز واتسون در سن ۶۱ سالگی بخاطر کشف معروفش (کشف ساختار DNA) برنده جایزه نوبل شد.
دیدید؟ پس هیچ وقت دیر نیست. حتی اگر ۹۰ ساله هم هستید، باز می‌توانید به رویاهای‌تان دست پیدا کنید. فقط کافیست بی‌خیال نشوید.
تمام افراد موفق، روزی مثل شما بودند. با مطالعه و توسعه فردی روزانه به موفقیت‌های چشم‌گیر رسیدند و حالا که نتیجه را دیدند، روزانه برای بهبود فردی خودشان برنامه می‌ریزند.
پس شما هم اگر می‌خواهید به موفقیت برسید، روزانه برای توسعه فردی خودتان برنامه بریزید و به آنها ۰ تا ۱۰۰ عمل کنید.
۲. انتظارات بی‌منطق
برخی افراد انتظار دارند که توسعه فردی به طور جادویی و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به آنها کمک کند تا به همه اهداف و آرزوهایشان دست یابند. اما واقعیت این است که توسعه فردی نیازمند صبر، تلاش و پیوستگی است.
۳. عدم عمل
بسیاری از افراد به خواندن کتاب‌ها و شرکت در دوره‌های آموزشی علاقه دارند، اما در عمل به آنها عمل نمی‌کنند. توسعه فردی نیازمند اعمال عملی و تغییر در رفتار و عادات است.
۴. عدم تنظیم اهداف
برخی افراد بدون تعیین اهداف و روشن کردن تصویری از آینده خود، به توسعه فردی می‌پردازند. بدون اهداف و روشنی درباره آنچه که می‌خواهید دست یابید، سخت است به سمت پیشرفت حرکت کنید.
۵. تکرار نکردن تمرین‌ها
برخی افراد ممکن است تمرین‌ها و فعالیت‌های توسعه فردی را یک بار انجام دهند و انتظار داشته باشند که تغییرات عمده‌ای در زندگی‌شان رخ دهد. اما برای دستیابی به نتایج مطلوب، تمرین و تکرار فعالیت‌ها ضروری است.
۶. انتظار از دیگران
برخی افراد به اشتباه فکر می‌کنند که توسعه فردی به معنای تغییر دیگران است. در حقیقت، توسعه فردی به معنای بهبود خود و تغییر در رفتار و عادات شخصی است.
۷. عدم توجه به خودمراقبتی
برخی افراد در تلاش برای توسعه فردی، به خودمراقبتی و بهداشت روحی و جسمی خود توجه کافی نمی‌کنند. اما برای دستیابی به توسعه فردی موثر، نیاز است به خودمراقبتی و حفظ تعادل در زندگی.
این فقط چند مثال از اشتباهات رایج در مورد توسعه فردی هستند. برای دستیابی به نتایج مطلوب، مهم است که از این اشتباهات آگاهی داشته باشید و به طور همزمان به تلاش و پیوستگی بپردازید.
۸. ثبت مسیر
حالا که همه چیز آماده است، وسایل سفر را آماده می‌کنیم و طبق مسیر پیش می‌رویم. اگر کسی آمد ما را از مسیر منحرف کند، به آن اهمیت ندهیم و مسیری که می‌دانیم درست است را ادامه بدهیم.
یکی از اشتباهات خیلی مهلک دیگر، شاخه به شاخه کردن است. اگر شما مسیری که ثبت کردید را رفتید و در دوراهی ماندید، باید طبق نقشه پیش بروید و اگر نه مجبورید کل مسیر رفته را دوباره برگردید و ممکن است کلاً بی‌خیال شوید.
توسعه فردی یعنی افزایش اطلاعات جهت بهبود مهارت‌ها برای رسیدن به نتیجه‌ای خاص و مشخص.
امیدوارم با بررسی این موارد، و انجام ندادن‌شان دیدگاه خودتان را اصلاح و برنامه توسعه فردی مناسبی را طراحی و روزانه به آن عمل کنید.
#توسعه_فردی
