تفاوت «تراپی و کوچینگ» در چه نکاتی است؟
شاید شما نیز مانند بسیاری از افراد کوچینگ و تراپی را با یکدیگر یکی بدانید. البته این مسئله دور از ذهن نیز نیست چون دو شباهت زیادی به یکدیگر دارند و کاملاً باهم مرتبط هستند. به همین علت بسیار طبیعی است که از تفاوت‌های ظریف و ریز آن‌ها اطلاع نداشته باشید. این دو با یکدیگر تفاوت‌های زیادی دارند:
✅هدف اصلی
اولین فرق تراپی و کوچینگ هدف اصلی آن‌ها است. کوچینگ بر روی رشد فردی تمرکز دارد. یعنی کوچ به افراد کمک می‌کند تا با شناخت استعدادهای بالقوه و با رفع موانع، عملکرد بهتری داشته باشند و به موفقیت‌های بالایی دست یابند؛ اما در روش تراپی فرد به علت وجود برخی اختلالات نمی‌تواند مانند گذشته عملکرد طبیعی داشته باشد.
در این حالت تراپیست به او کمک می‌کند که با رفع مشکلات بتواند به راحتی عملکرد طبیعی گذشته خود را داشته باشد؛ یعنی کوچینگ موجب رشد و ارتقا عملکرد و تراپی موجب به دست آوردن عملکرد طبیعی گذشته می‌شود.
✅تمرکز روی آینده
دیگر فرق تراپی و کوچینگ تمرکز بر روی آینده است. کوچینگ بر روی آینده متمرکز است. چون مراجعه‌کننده آرزوهایی دارد که می‌خواهد برای دستیابی به آن‌ها در آینده، از کوچ کمک بگیرد. این در حالی است که تراپی نگاه ویژه‌ای به گذشته دارد. چون ریشه اختلالات روانی درگذشته است و تراپیست باید برای انجام کار به گذشته مراجعه‌کننده توجه کند.
✅ماهیت رابطه
دیگر فرق تراپی و کوچینگ ماهیت رابطه‌ی آن‌ها است. در رابطه کوچینگ مراجعه‌کننده و کوچ کاملن هم‌تراز هستند. کوچ معتقد است مراجعه‌کننده فردي سالم و باهوش است و نیاز به درمان ندارد، بلکه باید در رشد و ارتقا به او کمک نمود؛ اما در روش تراپی این گونه نیست. در تراپی فرد نیاز به درمان و تعمیر دارد و سطح او هم‌تراز با تراپیست نیست.
در واقع مراجعه‌کننده تراپیست را به‌عنوان متخصصی می‌داند که قرار است، در حل مشکلات خود از او کمک بگیرد و رابطه خیلی دوستانه‌ای ندارند. این در حالی است که در روش کوچینگ مراجعه‌کننده و کوچ هر دو رابطه‌ای دوستانه داشته و مانند شریک هستند.
لینک کانال تلگرام:
https://t.me/mahro1402