مروری بر فیلم ترکی «روزی روزگاری در آناتولی» Once opun a time in anatolia یک زیر خاک رفته در اناتولی از نوری بیلگه جیلان. جنایی، تریلر این یادداشت نظر و برداشتم از فیلم ترکی «روزی روزگاری در آناتولی» است. وقتی مرور این فیلم را توسط یکتا جان در کانال جنایی‌پژوهی زهرا بیت سیاح …
توسعه فردی با ۵ گام آغاز می‌شود توسعه فردی به معنای رشد و پیشرفت فرد در جوانب مختلف زندگی است. این فرایند شامل افزایش دانش، مهارت‌ها، قدرت‌ها و توانایی‌های فردی، بهبود روابط اجتماعی، تقویت خودشناسی و ارتقای سطح شخصیت است. اینجا چندین دلیل برای اهمیت توسعه فردی آورده شده است: ۱. رشد شخصی …
مصاحبه با پریسا احمدی‌منش مربی کوچینگ و شخصیت‌شناسی 🔴 نهادینه شدن کوچینگ در عمل مثل مهارت رانندگی است. 🔴بهترين آموزگاران (رهبران، منتورها) آنهايی هستند كه به تو نشان می دهند كجا را نگاه كنی اما نمی گويند چه ببينی… «الكساندرا ترنفر» وقتی استاد کلانتری عزیز در دوره سایت نویسنده خواستن یک مصاحبه …
کتاب‌خوانی برای آن‌ها که کتاب دوست ندارند! «کتاب‌ها بهترین دوست برای همنشینی، بهترین مشاور در زمان تردید، بهترین آرام بخش دوران افسردگی، بهترین سرگرمی دوران بازنشستگی، مطمئن‌ترین مخدر برای خستگی، بهترین ورزش برای ذهن، زیباترین باغ طبیعت و زمینی بارور برای بقای ابدی هستند.» «بالست‌رود وایت لاک، دانشمند قرن هفدهم میلادی» وقتی به این …
معنی و تحلیل آهنگ shape of my heart من عاشق این آهنگم چندین سال بود که گذاشته بودمش روی آهنگ تماس مبایلم و هر وقت حالم خوب نبود گوش می‌کردم تا اینکه گوشیمو دزدیدن و گوشی جدیدم نداشتمش. امروز تو کلاس تمرین نوشتن استاد کلانتری عزیز این آهنگ رو موقع تمرین نوشتن گذاشتن و حالمو …
این نوشته هر روز یک گام اضافه می‌شود. #چالش_۱۰۰_روز_۱۰۰_گام مراحل رشد صد روزه این چالش ۱۰۰ روزه را که در دوره سایت نویسنده استاد عزیزم شاهین کلانتری طرح نمودند. مرا به یاد این بیت از شعر «صائب تبریزی»انداخت که چه زیبا می‌گوید: خشت اول چون نهد معمار کج تا ثریا می‌رود دیوار کج …
مروری بر کتاب «رنج و التیام در سوگواری و داغدیدگی» جیمز ویلیام وردن مترجم: محمد قائد انتشارات طرح نو چاپ اول: سال ۱۳۷۷ قیمت: ۱۱۰۰۰ ﷼ یکی از نکات کتاب مثال‌های مورد به مورد واقعی از تجربیات نویسنده همراه با راهکار عملی است که کتاب را بسیار کاربردی می‌سازد. این کتاب با توجه به مطالبش …
با خاطرات تلخ‌مان چه کنیم؟ بر روی خاطرات شادتر تمرکز کنید و به خاطرات تلخ گذشته زمان کافی ندهید تا خلق و خوی شما را تغییر دهند یا احساس اضطراب را در شما به وجود بیاورند. به تمرین مثبت اندیشی و مرور خاطرات شاد آنقدر ادامه دهید، که در نهایت هیچ خاطره تلخی در ذهن …
